Voici mon dernier devoir de sophrologie supérieure. Dommage !J'y avais pris goût... Et pour vous dire à un point que cette technique me suit tous les jours, c'est que j'envisage dès le printemps de continuer cette évolution au travers d'études de psychologie. Que voulez-vous, je me suis rendu compte que j'étais une perfectionniste, et que j'avais besoin de comprendre les êtres humains (et sans être égocentrique, moi-même).
La sophrologie est un outil extraordinaire, combinée au yoga et au reiki, elle fait partie de mon univers, et a des actions très puissantes (preuves à l'appui, au départ j'étais un peu comme Saint Thomas qui ne croit que ce qu'il voit!).
Vieni, vidi, vici... disait Jules César. Et bien voilà, c'est fait, et je ne regrette pas le voyage.
A aucun moment de vos cours, je n'ai été déçue. Merci pour la simplicité de ceux-ci. Vous avez été un peu mon "papi sophro" (c'est affectueux) de tous les jours. Et puis, ce n'est pas évident de présenter un enseignement avec un langage accessible à tous.
Au fil de mes lectures sur différents sujets scientifiques, et ésotériques, les explications données sont souvent très techniques. C'est peut-être pour cela qu'il y a des "initiés". Nous avons là de quoi en discuter longuement... n'est ce pas ?
Cette expérience à travers la sophrologie apporte un équilibre et une confiance étonnante. Si l'on sait bien l'utiliser, elle fait germer une sérennité et un bonheur incontestable.
Abordant ainsi chaque problème journalier calmement, mais je dirai même plus, renforçant une concentration de façon à les résoudre efficacement. Ainsi au fil des jours, votre puzzle de confiance en vous se dessine, et laisse place au tableau terminé.
Même si certains élèves ne s'en rendent pas compte au début, la sophrologie leur donne une hygiène de vie mentale, et par répercussion physique. Je ne cherche pas à faire l'apologie de cette technique, mais c'est un travail très profond qui s'opère. Impressionnant. Ce n'est pas pour rien si elle fait partie des psychothérapies d'ailleurs...
Il faut remercier tout de même, toutes ces personnes qui ont apporté leur enseignement pour le confort de l'âme. Depuis des millions d'années, le sujet a été analysé, décortiqué, remodelé, chacun de ses "maîtres" ont apporté leur touche de couleur, pour donner naissance à de nouvelles approches psychologiques comme la sophrologie. Il serait dommage de s'en priver...
Cela fait un moment que j'avais envie de vous exprimer ma passion pour cette dernière... .
Mais, je ne vous laisse pas tomber et me permettrai de prendre de vos nouvelles, et même conseils, car nous sommes des éternels étudiants.